Диетические блины на кефире

 

Румяные блинчики любят и взрослые, и дети, а потому будем печь их чаще! На этот раз предлагаю вам воспользоваться рецептом диетических блинов, которые готовятся на кефире и без добавления масла.

А вот начинку к ним можно выбрать любую: джем, сгущенное молоко, мед или мясной фарш. Ну, или, просто подать к столу со сметаной.

Диетические блины на кефире

Ингредиенты:

  • Кефир 1 стакан
  • Яйцо 1 шт.
  • Мука 4 ст.л.
  • Сода

 

Приготовление:

С помощью блендера в высокой чашке взбить яйцо и кефир, затем добавить туда же муку и снова взбить до однородности.

Соду взять на кончике ножа, гасить небольшим количеством кипятка и добавить в тесто. Пожарить блины на сковороде!

В дополнение к блинчикам можно подать варенье или мед.

 
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Версия для печати

Отзывы и комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *